日記
備蓄は何がいくつ必要？
全国で１％の整理収納アカデミアマスター取得
岩手県の整理収納アドバイザー金田玲子です。
今週は全国各地で地震が続きましたね。
私の住む岩手でも、夜中に少し大きめに揺れました。
こうなるとテレビでも一斉に言われるのが備蓄です。
でも何をどれくらい備えればいいのか
難しいこともありますね。
必要なアイテムや数は
家族構成によっても変わります。
その目安が簡単にわかるのが
３つの質問に答えるだけで
自分の家にあった備蓄品目と必要量の
リストが表示されます。
具体的にアイテムと数値が出るので
現状に対する過不足の目安になります。
次お買い物に行くときに
「あ、あれ足りなかったから買っておこう」
と1歩行動につながりやすいですね。
特に食品はいわゆる
ローリングストックが推奨されています。
普段も食べながら補充しストックする
という考え方です。
非常時こそ、普段食べ慣れている物を
少し口にできるだけで
どれだけ安心感につながったか。
私も震災時に実感しました。
つまり乾パンを山のように買えばいい
ということではないということです。
私も、お水、缶詰や乾麺はもちろん
お菓子もストックの１つとして
意識的に買っています。
震災時、お菓子も空腹を紛らわせたり
気持ちの安定につながったからです。
おせんべいやクッキー、チョコ
絶対切らしません。
この切らさない意識は
日々の消費サイクルが
かなり早いということでもあり
別の意味で問題かもしれませんが(笑)
日々のおやつとして美味しいし
きちんとストックにもなるからまあいいか。
と思っています。
食品ストックや収納方法については
で、写真付きで比較的わかりやすく
提示もされています。
最近の地震は、備えへの再確認の機会ととらえ
一緒に見直していきましょう！
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2021年10/13(水)-/14(木)9:00-12:00【満席】
10/26(火)-/27(水)9:00-12:00
11/4(木)-/5(金)9:00-12:00
整理収納の基礎から応用実例までを1日で学べる！
2021年12/5(日)盛岡
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「子どもが自分で片付けられる環境づくり」
【整理収納教育士認定講座】 2021年11/7(日)
家族が片付けてくれない…実家のモノどうすればいいの…？を解決する！
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整理収納を楽しく取り組むヒント♪
全国で１％の整理収納アカデミアマスター取得
岩手県の整理収納アドバイザー金田玲子です。
岩手県内も一時期に比べると
新型コロナウイルスの感染拡大は
やや収まってきたようにみえます。
拡大していたここ２ヶ月ほどは
会場での講座開催は軒並み延期や中止になって
会場にお伺いできず残念な限りでしたが
これは仕方のないこと。
なのでできることを全力でやろう！
ということで
などはいつも以上に全力投球で(笑)
開催しています。
受講してくださった方から
「楽しかった」「これから楽しく取り組めそうです！」
というご感想を頂くことも多いのですが
とても嬉しいです。
だって片付けとか整理収納を
苦行の如くやっても楽しくないし
続かないから。
「片付けなきゃ」と毎日片付けに追われ
でもできなくてイライラして
やっても元に戻ってさらにため息。
私はそんな暮らしを何十年としていましたが
そんな感情でいくら片付けしても
全然楽しくない。どんどん先延ばしになります。
どうせやるなら
楽しくやったほうがいいですよね。
楽しくなる方法の１つは
「捉え方を変えてみる」ということ。
例えば、物がたくさんある状況で
「なんでこんなに物があるわけ？（怒）」
「大変だな。いつかやらなきゃ」
「絶対終わらないよね」
「片付けるの面倒だな」
「あーやるのやだなぁ」
とマイナスに捉えると全く面白くない。
面白くないことはやりたいと思えません。
でも、物がたくさんある状況を見て
「いや、物ありすぎでしょ(笑)
ここまで溜めた私すごいな(笑)
これはやったほうがいいでしょ(笑)」
くらいで自分で自分に
ツッコミを入れる感じで？
捉えるだけでもちょっと気分が変わります。
自分の感情や機嫌って
自分の物事の見方捉え方で
いくらでも変えられます。
楽しくないつまんないと思ったらそうなるし
なんかこれ面白いウケる、と捉えたら
楽しくなるということです。
どうせやるなら楽しく始めましょう♪
でも整理収納の方法がわからない！方は
楽しくしっかり学べる講座受講がおすすめです。
9/30(木)-10/1(金)9:00-12:00【満席】
10/5(火)-/6(水)9:00-12:00
10/13(水)-/14(木)9:00-12:00
10月は会場開催も予定しています。
【日時】2021年 10月3日（日）10:15～17:45
【会場】JEUGIAカルチャーセンターイオンモール盛岡南
～楽々・時短・効率UP～
【日時】2021年10月28日（木）
【会場】NHKカルチャー北上教室
まずは一緒に楽しく学んでいただけたら
嬉しいです♪
ご参加お待ちしております(^^♪
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